Вредно ли чтение со смартфона?

Правда ли чтение со смартфона вреднее книжного и грозит его любителям близорукостью?

Обратимся к курсу физики и отметим, что предмет становится видимым лишь тогда, когда он отражает или испускает элементарные частицы света — фотоны, которые попадают на светочувствительные клетки сетчатки, а сигнал от них доходит до мозга.

Если мы сравним чтение со смартфона и чтение с бумажного носителя, то физиологически они ничем не отличаются. В обоих случаях есть подсвеченный лист, белые промежутки которого отражаются в нашей сетчатке, делая изображение читаемым.

В 1989 году учёные из штата Огайо провели эксперимент о влиянии чтения с экранов на зрение. Эксперимент длился 21 год! И в результате ученые выяснили, что время, проведённое за экраном, не играет значимой роли в развитии близорукости, а причинами ухудшения зрения у испытуемых стали пренебрежение расстоянием между глазами и текстом и отсутствие перерывов во время чтения.

Таким образом, нельзя заявлять, что один вид чтения полезнее или вреднее другого. Главное — соблюдать элементарные правила нахождения перед экраном/книгой.

Если вы заметили у себя симптомы близорукости, вам стало сложнее видеть вдаль, запишитесь на прием к специалистам сети глазных клиник «Сокол»:

• Ростов-на-Дону, Батайск, Таганрог, Каменск-Шахтинский +7 (800) 707-71-10

• Волгодонск +7 (938) 112-90-00