Ваш город: Ростов-на-Дону
Знали ли вы, что скорочтение может помочь периферическому зрению?
Сегодня существует огромное количество различных нарушений зрения. Какие-то из них хорошо известны, например, близорукость, астигматизм или катаракта. Другие, напротив, мало знакомы широкому кругу людей. Среди таких «малоизвестных» патологий — туннельное зрение, которое тесно связано с периферическим зрением.
Благодаря периферическому зрению мы хорошо ориентируемся в пространстве и видим при слабом освещении. Именно нарушения периферического зрения или полная его потеря (например,при глаукоме) сопровождаются эффектом туннельного зрения. В таком случае пациент видит мир как будто через подзорную трубу.
Как видит пациент с туннельным зрением
Отличным способом тренировки периферического зрения являются таблицы Шульте, благодаря которым также возможно развить навык скорочтения и параллельного восприятия информации.
Сегодня мы предлагаем вам выполнить упражнения с помощью таблиц Шульте. Для этого поместите каждую таблицу на расстоянии 50–80 сантиметров от глаз, сфокусируйтесь на ее центральной ячейке и не переводя взгляд найдите все числа по порядку.
Найдите по порядку цифры от 1 до 25
Найдите по порядку арабские цифры от 1 до 25 и римские цифры от 1 до 24
Найдите по порядку цифры от 1 до 24 в красных ячейках и от 1 до 25 в черных ячейках
Нашли все цифры? Сохраните упражнения и, регулярно их выполняя, вы заметите, что стали быстрее искать числа без движений глаз, чем если перемещать взгляд на каждое из них. Это и станет необходимым эффектом.
Понравилась статья? Поделитесь ею с близкими!
А если вы заметили проблемы со зрением, не затягивайте с лечением и запишитесь на прием
